亭佩說｜關於我們走向養生之道的旅程ing
為什麼生病只能用一種治療方法？！
從出生後一個月有二十多天在生病的我，體氣不足、身體一直有大小狀況不斷，導致我只能刻意走向養生之道，看著朋友們超不養生卻身強力壯真心羨慕不已。
為什麼他們生理期吃冰淇淋也不會生理痛？為什麼他們吃冰喝涼穿那麼少卻不會生病？為什麼他們睡很少卻有體力做那麼多事？為什麼他們可以抽菸喝酒卻皮膚那麼好還不會過敏？但其實只是每個人的底子存摺數字不同罷了，別人有本可以消耗，我則是數字比別人少，只能不斷存，並減少消耗。
有的人會認為體弱，那就運動呀，運動治百病，但其實體弱者，在中醫來說則應反之而行，反而運動等行為會更耗損能量，應不聽、不看、不談、不做那些會增加情緒及身體起伏的行為，包括看新聞及八掛。
也因此成長路上真的接觸了很多療法，西醫、中醫、能量、食療、音療及很多不侵入式的自然療法，我不明白為何生病只能接受一種療法？對我來說，每個療法都有其極限跟弱點，為何不能彼此搭配輔助呢？如同醫生看診常說的一句話”三分靠醫生，七分靠自己”，醫生也沒辦法給你保證絕對會痊癒的保證，畢竟會導致生病或導致治療效果不彰的因素真的太多太多了！
如果我知道有朋友們生病，我一定先請他先找西醫檢查，如果檢查不出來就去找中醫把脈確定身體內部經絡哪裡出問題，其它的非侵入性的自然療法不衝突就同時當保養調理；但如果真的西醫檢查有問題，就建議同時中西醫一起併行治療調理，但看了那麼多案例，還是得老實說，能否痊癒真的也要看醫生緣，相同病症，有的人看同樣醫生結果卻大不同，甚至也遇過有的當事者嘴巴說想好，但其實心裡根本想生病的情況。
人心跟大腦是很矛盾的，身體構造又那麼複雜，如何能那麼不負責任跟對方說，你用什麼、吃什麼、做什麼一定會好！甚至不需要看醫生呢？
我曾遇過不少朋友肌瘤體質，雖說中西醫合作及搭配調理保養，但仍惡化、擴散，最後摘除器官保命。
會導致惡化的情況太多了，可能是情緒長期不好，導致細胞不開心而病變、可能是工作家庭忙碌休息不足、肌肉長期緊繃導致經絡不通暢、體氣不足無法啟動身體自癒能力、也有可能來自每次天熱的那杯冷飲或那幾球冰淇淋、營養食品吃太多，身體排毒管道不暢通，營養無法吸收轉化，或是身體根本虛不受補、還是家族業力、還是集體意識，還是什麼靈體、能量導致、衣服寢具布料有問題導致生病、身體濕氣寒氣太重導致陽氣體氣不足，還是用的香水跟沐浴產品有問題？還是？誰又能保證到底是什麼原因呢？哪個治療者又真的想讓病人惡化呢？
甚至別人的蜜糖就有可能是你的毒藥，也許同樣病症，別人用某個療法就痊癒，你用卻有可能惡化；或是別人僅需要一個產品、一種療法就好轉，你的身體卻需要很多產品、療法及時間同時併行才有點成效；也或許根本靈魂就是安排這個生病劇本想體驗呢？這也是開始很多人在深入研究身心靈的原因吧。
就算中、西醫及自然療法，其各自療法又分成好多種理論跟派系，總之，以長期接受不同療程治療及調理的我來說，只要能好起來，能讓我好好睡飽，能讓我身體愈來愈有活力，可以減少疼痛正常的走路，對身體傷害的副作用可以降到最低，預算足夠的情況下，說實在的，誰管那是什麼療法，為什麼就不能選擇”同時”使用不同方法保養及治療呢？我為什麼要給自己那麼多限制，就為了證明些什麼呢？
我真的不想只聽到醫生們回我：我不知道是什麼問題，檢查不出來，也許是？也許用那試試，副作用是什麼，但不保證會好喔；就你自己情緒造成身體病痛的呀；你目前不舒服的這些反應就是在排毒在好轉，是治癒過程會面臨的，要忍耐要撐過。
我想再為自己努力些什麼、多做些什麼，我只知道：
我，只想好起來；
我，只想健康起來；
我，想活起來；
我，想活出自己；
我，想把能量及力量拿回來；
我真的再也不想只是說服自己活下去就好了。
朋友們問我，為什麼你敢分享自己的低潮呢？不怕丟臉嗎？但對於一直在嘗試搞定自己的我來說，最剛開始其實只是想整理成長紀錄給自己看，甚而為了滿足自己，還特別花錢申請獨立網址跟網站，也不管這麼做對自己有什麼好處，單純就為了讓自己開心點，還會反覆回頭編輯整理舊文，只為了時不時自己可以閱讀，但如果真的有緣人看到，對方若能從中找到適合自己的另一絲可能性，那我聽了也會挺開心～
給予身體休養生息的自然療法
自然療法就是利用天然、無侵入性、著重找到身體病源處理，且能能讓身體回到整體平衡的方法，這是網上對自然療法的定義，但對我來說，所謂的自然療法，不一定是真的能對疾病有直接的影響，有時是間接及輔助關係，個人認為身體本就有自癒能力，自然方法則可提供身體舒服的環境，減少身體將能量拿去對抗這些外來及內在不舒服的環境，將能量專心及守護起來，方能提供身體有時間可以休養生息，讓身體有更多可能性恢復原本機能。
而個人目前採用的自然療法方法真的很多，例如：飲食、音樂、靜坐、宗教、花精、能量學、恆溫纖維、按摩刮痧、拉筋、中草藥等等。
雖說偏好自然療法，但這選擇並不代表個人排斥及不會選擇其它侵入式醫療，任何的療法都有其優缺點及極限，不是網上也流傳「醫療的盡頭是玄學」這句話嘛。
對我來說，所有的醫療都有其重要及存在的必要性！要成事，任何方方面面都需相輔相成！比如，骨頭變型或碎裂了，就得接受醫生治療或手術，但術後情緒、飲食及肌肉放鬆、固定及身體調理就需搭配自然療法，這些都會影響手術效果的好壞。
不是說養身就不會生病，不是說接受傳統醫療就會痊癒，但為何要養身呢？就是讓身體就算生病，身體也有底子可以比不養身有機會跟時間好起來。
其實只要適合自己的方法、預算及習性就會是好方法～傾聽不同的聲音，讓心靈擴展，屬於自己的旅程就開始了。
近期聽到跟我本都是貴婦體質的朋友說，自從跟我一樣，全家開始都用沒有侵入性的自然療法來啟動身體的自癒能力後，現在就算生病，也可以縮短病程與症狀。
她說也沒有想太多，就照著一起用沒侵入性的自然療法等，當然也會搭配定期回診檢查治療。
自然療法就是這麼好，跟你用任何傳統療法都不衝突，只是輔助身體朝更正向的方向前進，只要方向對了，我們就在邁向健康路上！
雖說剛開始他們完全沒感覺，也會唸排斥靜坐、不喜歡做哪些、維持恆溫環境不習慣等等，例如要穿襪子包括睡覺、喝溫開水、洗完澡要用吹風機低溫吹身體及所有關節、關節要包好不要吹到冷風、穿戴蓋可保持恆溫舒適環境的機能型纖維製品、練習可讓情緒溫暖舒服釋放的方法等。
但一陣子後，當生病或任何身體狀況的時候，就發現身體跟以往不同了。
例如肺部喉嚨或生病的症狀減緩了。
這次孩子班上A流，前一晚還在發燒喉嚨痛沒有精神，整個人軟軟的沒力氣，看診的人超多，直到晚上十點多才終於看到診，醫生說可能是A流，但檢查後不是A流，醫生跟家長都很驚訝，孩子全身也不會痛，沒有流感的症狀。
但孩子又不聽父母勸阻，堅持隔天要去上課拿作業回家寫。
這點我真的很有體會，現在學校作業多，請病假一天，就累積超多作業，想想生病哪有力氣寫作業？，等稍微恢復上學還得完成一堆舊跟新的作業。
身體如何有體力恢復？！
根本能量都拿來寫作業了啊！
搞不好都還不夠呢！
孩子生病敢請假？
孩子生病家長如何上班賺錢？
家長的工作又怎麼辦？
所以你說
孩子的健康真的是不是超重要！
發燒的孩子竟然睡一晚隔天早上就退燒，又生龍活虎可以去上學了，看到所有做的對自己跟全家人都有幫助，所有媽媽私下做的一切，都在這時候獲得了心滿意足的回報。
我聽到也好開心。
身體就是如此奧妙，我們用了身體這麼久，每個人的體質條件、習慣及預算都不同，別急，要給予身體休養生息的時間，一定會帶給你更多驚喜～
- 自然療法方法好多，我都選擇適合自己及簡單不麻煩的方法～
- 圖片是GPT AI生成
